安全期避孕更适合中年人使用？为什么更年期妇女不能采取安全期避孕的方式？妇产科医生解释，安全期避孕是采用错开精子和卵子相遇的时间，达到避孕的一种方法。
处于更年期的妇女，其生理变化的一个最大特点就是卵巢功能开始下降，卵子排出不规则，月经周期发生紊乱；同时，更年期的一系列身心因素都会对排卵发生影响。因此安全期避孕是不适合于更年期妇女的。
安全期避孕，需要注意什么？安全期避孕就很安全吗?就不需要什么注意的事项了吗？你这样想，那就是你大错特错了，安全期避孕也该注意很多的问题。安全期避孕是—种生理性避孕方法，性生活是在正常状态下进行的，可以得到满意的性感。但是如果不能严格掌握或者使用不当，容易导致失败。 很多声音一直在质疑安全期避孕的安全性，那么，为什么说它适合中年人呢？
如果月经周期一直准确，排卵可能在月经来潮后的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2－5天，精子进入女性生殖道可存活1－3天，因此，在排卵期前3－4天和排卵期后5－7天不性交可避免怀孕。
一个月经周期规律的妇女，其排卵的时间基本稳定。在安全期性交，达到避孕的目的，叫做安全期避孕法。这种方法不适合年轻人，因为他们性交的频数不可能相隔一周左右。这种方法对中年人适用。
更年期不能用安全期避孕 怀孕！当已经进入更年期的谭女士听到妇科医生告诉她这个检验结果时，无比震惊。谭女士的月经周期一向很准，所以一直采取安全期避孕的方式进行避孕。想不到都进入更年期了反而意外怀孕，为什么会出现这样的意外？区计生服务站的妇产科医生说，更年期的妇女安全期不安全。
更年期月经周期紊乱影响排卵
采用安全期避孕首先要准确地测定排卵期。
目前用于测定排卵期的３种方法各有其优缺点：
日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只适用于月经正常的妇女，有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟，所以不够准确；
测量基础体温法可以测定排卵日期及排卵后安全期，不能预先测定排卵前安全期，该法比较麻烦，要求又严格，如不按照规定测量体温，就不能准确测定排卵日期；
宫颈粘液观察法能测定排卵期及排卵前、排卵后安全期，正确性较高，但使用者必须经过培训，完全掌握后才能使用。如将这三种方法结合起来使用，就能扬长避短，收效更大。
夫妇双方至少有一方能掌握测定排卵期的方法，如不能掌握这种方法就不能采用安全期避孕。
安全期避孕就是在排卵期停止性交，这就需要得到男方的密切配合，否则不能使用。当然，在排卵期使用外用避孕药具也可以。
